Contamos con clases de yoga para niños o adultos. Consulta los horarios y escoge el que más te convenga.
YOGA
Ashtanga/ Vinyasa/ Iyengar
Para mi lo mas importante es la relación que se desarrolla entre alumno maestro que es, una combinación de amistad, y respeto mutuo, y atraves de la practica vamos descubriendo de lo que es capaz nuestro cuerpo y sobre todo nuestra mente. Muy importante desde mi punto de vista es abordar el yoga de una manera mas profunda, haciendo énfasis en la meditación, y el pranayama, que son partes fundamentales de una buena practica.
(Instructor Mario Jácome)
Lunes, miercoles y viernes 6:30 - 8:00pm
Hatha YOGA Alineación Restaurativa
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YOGA PARA NIÑOS.
Los niños que practican Yoga desde temprana edad mejoran su flexibilidad, les ayuda a mantener la salud, la alegría, mejora su concentración en los estudios y les enseña a relacionarse armónicamente con todo lo que nos rodea.
Instructora: Paulina
Martes y jueves 5 - 6 pm
Sábados 12:00 pm (adolescentes)
Instructora: Paulina
Martes y jueves 5 - 6 pm
Sábados 12:00 pm (adolescentes)
"La primera riqueza es la salud" Ralph Waldo Emerson